Que vous soyez professionnel ou amateur dans le monde de la musique ou du spectacle, la perspective de partager votre passion avec un public vous remplit de joie… Mais parfois, le trac, le stress, et les peurs prennent le dessus, et vous perdez vos moyens.
Et si la kinésiologie vous aidait à prendre un nouvel élan ?
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
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- Vous angoissez plusieurs jours avant le jour J, au point d’en perdre le sommeil
- Avant une audition ou un spectacle, votre état devient insoutenable
- Pendant votre prestation, le stress et le trac nuisent à la qualité de votre performance
- Le stress vous empêche de réussir des examens ou d’en faire un métier
- Ce qui devrait être un plaisir devient peu à peu un fardeau
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La kinésiologie peut vous donner des clés pour aborder ces moments avec plus de sérénité. Elle vous aide à :
- Apaiser vos peurs pour rester concentré et centré sur votre prestation
- Prendre du recul face à la présence du public ou des enseignants (sans pour autant éliminer tout trac)
- Retrouver confiance en vos capacités et dans le plaisir de jouer
- Profiter pleinement de votre passion avant tout !
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